كيف أكون سعيدة؟
كيف اسعد نفسي؟ اطرح هذا السؤال على نفسك باستمرار. وسوف تتحسن نظرتك للحياة و ستتحسن علاقاتك مع من تحب, او مع محيطك الخارجي بشكل عام. اذا كنت من الأشخاص الذين سبق لهم وان تساءلوا عن طريقة للوصول الى السعادة في حياة. او اذا كنت من الأشخاص الذين يهدفون الى تحقيق السعادة و الاستمتاع بالحياة, ما عليك سوى ان تكمل معي قراءة هذه الاسطر القليلة. والاهم من هذا هو تنفيذ ما تعلمناه حتى و ان قلت المعرفة.
 |
خطوات لتحقيق السعادة
الأهم من وصولنا الى تحقيق السعادة هو ان نتمكن من الحفاظ عليها. او بمعنى بصيغة أخرى, ماهي اقصى مدة لفعالية التأثير الإيجابي الفعل الذي حقق لنا السعادة و الشعور بالبهجة و السرور. لنتعرف معا على بعض الخطوات و الطرق التي تدخل السعادة الى حياتنا و يكون تأثيرها بعيد المدى.
- حب الذات, مهما تعددت عيوبك, يجب ان تنطلق من حب ذاتك من اجل الوصول الى اسعادها و اسعاد حياتك.
- اثبات الذات, كن مستقلا و لا تربط سعادتك بأشخاص بل لإنجازات تكون انت صانعها.
- فك ارتباط مفهومنا للسعادة بوقت معين او بمكان ما. بل اجعل السعادة عادة.
تعليقات
إرسال تعليق