لا تحزن
لا تحزن, لان الحياة فانية. لا تحزن على ما فاتك, لأنه فعل ماضي وانتهى. لا تحزن على أمور التي لا يمكنك اقتنائها في المستقبل, لأنه ما من ضمان عيش ساعة في المستقبل. هذا المقال هو خطاب مفتوح لكل من يحترم عقله, و لكل شخص متوازن يهدف الى تحقيق السعادة و العيش في سلام. هذه المقال تقول لك: ابشر و اسعد, و تفاءل و عش الحياة كما هي بحلوها و مرها.
فيما يلي, ستجد اهم اساسيات التغلب على الحزن.
 |
| لا تحزن |
اقرا ايضاافضل 6 خطوات للتفوق في الدراسة
الماضي لن يعود
أن تذكر الماضي و استحضاره, و الحزن لماسيه, هو قتل للإرادة و تبديد للحياة الحاضرة. ان ملف الماضي عند العقلاء, يطوى ولا يروى, و يحكم عليه بالمؤبد في زنزانة النسيان. لأنه مضى وانتهى, لا الحزن يعيده و لا الهم يصححه. انقذ نفسك من شبح الماضي, لان القراءة في دفتر الماضي ضياع للحاضر و نسف للساعة الراهنة. ان بلاءنا اننا نعجز عن حاضرنا و نشتغل لماضينا. دع الماضي وشانه لأنه ذهب و لن يعد.
أترك المستقبل حتى يأتي
لا تستبق الاحداث لان الغد لا حقيقة له فهو غير موجود. فلماذا نشغل انفسنا به, ونتوجس من مصائبه, ونتوقع كوارثه, ولا ندري هل يحال بيننا و بينه او نلقاه. كثيرون من يبكون لانهم سيجوعون غدا, وسوف يمرضون بعد سنة, وسوف ينتهي العالم بعد مئة عام. ان الذي عمره في يد غيره لا ينبغي له ان يراهن على العدم, و الذي لا يدري متى يموت لا يجوز له الانشغال بشيء مفقود لا حقيقة له. اترك غدا حتى يأتيك, و لا تسال عن اخباره, ولا تنتظر زحوفه لأنك مشغول بالحاضر.
عش اللحظة
أذا أصبحت فلا تنتظر المساء, واذا امسيت فلا تنتظر الصبح. اليوم فحسب ستعيش. لا الامس الذي ذهب بخيره و شره, ولا الغد الذي لم يأتي الى الان. اليوم الذي ادركك نهاره هو يومك فحسب, عمرك يوم واحد, فصب تركيزك للعيش لهذا اليوم وكأنك ولدت فيه و تموت فيه. حينها لن تتوه بين حاجز الماضي و همه, وبين توقع المستقبل و شبحه.
أستمتع باليوم الذي تعيشه, واجعل من ساعاته سنوات, ومن دقائقه شهورا. ازرع فيه الخير, استغفر فيه من الذنوب وتهيا فيه للرحيل. عش هذا اليوم بلا حزن ولا انزعاج, عش يومك بالتفاؤل والامل.
لصدقت مع نفسك بإرادة صارمة لأخضعتها لنظرية "لن أعيش الا هذا اليوم". حينها ستستغل كل لحظات يومك في بناء كيانك, و تطوير عملك و اثراء ميزان حسناتك. لليوم فقط سأعيش لان الماضي قد انتهى ولن يعود, فلن ابكي عليه ولن اتذكره للحظة. والمستقبل في عالم الغيب فلن اتعامل مع الاحلام, ولن اتعجل ميلاد مفقود. يومك يومك أيها الانسان اجمل كلمة في قاموس السعادة لمن أراد الحياة في ابهى صورها و اجمل حللها.
أبتسم
يعتبر الضحك مرهم للأحزان و بلسم للهموم. فلما لا نضحك؟ يا له من سؤال محير, لكن الجواب عنه يحتاج الى جرأة. بكل صراحة, الجواب هو لأننا اغبياء! نشتكي من اذية الغير لنا, لكن في الواقع نحن من نؤذي انفسنا بالدرجة الأولى.
الحياة فن و وهي فن مكتسب, أي انه يمكن تعلمه و اتقانه. ولخير للإنسان ان يشقى في صناعة الحب في حياته, من ان يشقى في تكديس المال. ما المتعة في الحياة اذا وجهت كل الجهود فيها لجمع المال. اكثر الناس لا يفتحون اعينهم لمباهج الحياة, وانما يفتحونها فقط للدرهم و الدينار. تمر السعادة من امامهم و لا يبالون, لانهم منشغلو بحساب الدينار الذي يدخل او الذي يخرج. للأسف, فقد كان المال وسيلة لمعيشة السعيدة, فقلبوا الوضع و باعوا العيشة السعيدة مقابل المال.
أن الصعاب في الحياة أمور نسبية, فكل شيء صعب جدا عند النفس الصغيرة جدا. ولا يوجد مصائب عظيمة عند النفس العظيمة. وبينما النفس العظيمة تزداد عظمة بمواجهة الصعاب و التغلب عليها, اذا بالنفوس الهزيلة تزداد سقما بالفرار منها. انما الصعاب كالكلب العقور, اذا راك خفت منه و ركضت, نبح عليك و ركض ورائك. واذا الم تعره اهتماما او برقت له عينك, افسح الطريق لك.
فابتسم و اضحك حتى وان كنت تعيش في ضائقة او تعاني من احدى مصاعب الحياة. فهل التكشير و العصبية يعالجان همومنا و يحلان مشاكلنا؟
خواطر لا تحزن
مدونة استمتع و استنفع تهدي مجموعة من النصائح للتغلب على الحزن داخل قلوبنا. فاستمتع أيها القارئ بقراءة النقاط التالية, و خذ الطاقة الإيجابية من الكلمات المدونة ادناه, و اعمل قدر ما تستطيع بالطرق الفعالة التي تكسبك حياة هانية.
- لا تحزن: ان كنت فقيرا, فغيرك محبوس في دين. و ان كنت لا تملك وسيلة نقل, فغيرك مبتور القدمين.
- لا تحزن: لأنك مؤمن, و اخر اركان الايمان هو الايمان بالقدر خيره و شره.
- لا تحزن: لان القضاء مفروغ منه, فحزنك لا يقدم في الواقع شيء ولا يؤخره, ولا يزيد ولا ينقص.
- لا تحزن: فان عمرك الحقيقي سعادتك و راحت بالك, فلا تنفق ايامك في الحزن.
- لا تحزن: لان اغلى شيء في الكون هو الأوكسجين و هو مجاني ووفير للجميع.
- لا تحزن: واختر لنفسك ما اختاره الله لك.
- لا تحزن: ولا تراقب تصرفات الناس, فمن ترقب الناس بات هما.
- لا تحزن: فان الصبر و تحمل الشدائد طريق النجاح و السعادة.
- لا تحزن : من كثرت الشدائد, لان الشدائد تقوي القلب. وتزيد من العزائم.
- لا تحزن: لان الحزن و القلق أساس الامراض النفسية, ومصدر الالام العصبية.
- لا تحزن: ومعك الذكر و الدعاء وخالق الكون باسره.
تعليقات
إرسال تعليق